如果一個人不知道他要駛向哪個碼頭，那麼任何風都不會是順風。
一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。
世界上有兩種人：索取者和給予者。前者也許能吃得更好，但後者絕對能睡得更香。
善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。
大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
越是成熟的稻穗，越懂得彎腰。
每一發奮努力的背後，必有加倍的賞賜。
一個能從別人的觀念來看事情，能瞭解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。
一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。
當我們眺望遠方的時候，近處的風景便看不清瞭。
人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來後，海綿才能吸收新的源泉。
沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
一句無心的話也許會點燃糾紛，一句殘酷的話也許會毀掉生命，一句及時的話也許會消釋緊張，一句知心的話也許會愈合傷口挽救他人。
當所有人都低調的時候，你可以高調，但不能跑調。
每個人都有潛在的能量，隻是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。
用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現在。用最多的夢面對未來。
人生有幾件絕對不能失去的東西：自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。
所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。
在你發怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。
生命就是一個逐漸支出和利用時間的過程。一旦喪失瞭時間，生命也就走到瞭盡頭。
要銘記在心：每天都是一年中最美好的子。
生命的完整，在於寬恕容忍等待與愛，如果沒有這一切，你擁有瞭所有，也是虛無。
最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑臉，最好的運動是步行！
金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！