把寒風定格成追憶，把白雪鎖定成甜蜜，用鏡頭濃縮瞭天地，將情誼鑲嵌在冬季。用關心發送信息，把溫暖為你傳遞，凝聚瞭萬千心意，隻願你：冬天保重身體，天冷多加衣。
銀耳茶：將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉g泡分鐘，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養潤肺，止咳化痰之功。
寒冬臘月，天寒地凍，陰氣十足，白雪皚皚，雪花飛舞，寒風陣陣，願君保重，護好腰腎，適時進補，勿忘添衣，適當鍛煉，強筋壯骨，健康平安，幸福過冬！
冬季保健誤區：戴口罩防冷、蒙頭睡覺、飲酒禦寒、手腳冷凍用火烤、皮膚發癢用手抓。這些習慣一直被誤認為是正確的，冬季養生一定要註意。
寄語：天氣變冷瞭，感冒上火的人不斷增加，生病是非常難受的，特別是老人。所以大傢一定要照顧好自己和傢人。今天勵志故事網為大傢收錄瞭冬季養生短信，經典語錄歡迎閱讀。
防治冬季抑鬱，幾個方面調理：加強營養，果蔬多多攝取；堅持運動，緩解緊張焦慮；心情樂觀，好友相聚暢談；多曬太陽，趕走煩悶思緒。祝快樂，常聯系！
冬季天寒雪花灑，消耗能量會增加；補充脂肪蛋白質，多食肥肉效果佳；維生素A多攝入，耐寒能力有保障；提高維C攝入量，保護血管作用強。祝冬季健康！
冬季保健有要點，腎部註意做保健，飲食註意藏熱量，羊肉核桃為首先，多喝熱粥來保暖，低脂低糖少吃咸，加強免疫勤鍛煉，祝你冬季更康健！
關懷是冬日裡的一米陽光，問候是心房裡的一絲溫暖，思念是荒漠中的一抹綠意，祝福是旅途中的一線風景，放飛心中的快樂，祝你冬日無憂！
梨是冬季水果首選，它含檸檬酸葡萄糖鈣磷鐵及多種維生素，梨有潤喉生津潤肺止咳滋養腸胃等功能，最適宜冬季發熱和有內熱的病人食用。
工作忙碌苦，冬季多補補：首先兔羊肉，多吃強筋骨；蓮藕是個寶，禦寒最有效；飯後吃紅棗，補血抗衰老；早睡又晚起，保暖養元氣。願你冬季安康！
雪花飄落寒風起，天寒地凍讓人寒，寒冬季節多保重，穿好保暖才防寒，食物搭配要合理，鍛煉身體要堅持，開朗樂觀心情好，快快樂樂過寒冬！
風兒，拂去你的哀愁；陽光，散播情誼的融融溫柔；白雲，是不變的幸福為你留守；短信，是問候跟著思念在走。在這爛漫的冬季，願你快樂常在，好運常有！
冬日保暖，不生雜病；少食多餐，益壽延年；飲食有度，少病添壽；欲得長生，講究衛生；煙酒不沾，身體康健；鍛煉有素，青春長駐。祝你健康快樂一冬天！
寒冬新至，溫情一夏。朝陽紅紅運動忙，活動手足免拉傷。腰腿時時要練習，吐故納新精神昂。人體火爐生的旺，快樂運動養生強。運動讓冬天不再寒冷。祝願大傢冬日暖洋洋，運動喜洋洋。