每一天我們都將面臨不同的機遇和挑戰，遭遇挫折在所難免，下面是一些面對挫折的有效方法和態度，希望對你有所幫助！
沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。——佩恩
上天完全是為瞭堅強我們的意志，才在我們的道路上設下重重的障礙。——泰戈爾
種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有瞭阻力才有磨煉。——夏衍
順境使精力閑散無用，使我們感覺不到自己的力量，但是障礙卻喚醒這種力量而加以運用。——休謨
你所經歷的困境、磨難、失敗都是獲得成功的必經之路，勇敢吧，去挑戰他們相信自己，你會成功的！——王紹男
每一種或不利的突變，是帶著同樣有利的種子。——埃默生
什麼是路？就是說從沒路的地方踐踏出來的，從隻有荊棘的地方開辟出不的。——魯迅
困難與折磨對於人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。——契訶夫
苦難磨煉一些人，也毀滅另一些人。——富勒
藝術的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人都望而生畏，隻有意志堅強的人例外。——雨果
被克服的困難就是勝利的契機。——邱吉爾
困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼裡，它愈對你表示恭順。——宣永光
短時期的挫折比短時期的成功好。——畢達哥拉斯
泰戈、人要經過一番苦難才能成才。——芬蘭諺語
患難困苦，是磨煉人格之最高學校。——梁啟超
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅
苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬
一切幸福都並非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。——培根
鬥爭是掌握本領的學校，挫折是通向真理的橋梁。——歌德
一個人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會不知不覺地消沉下去的，人隻怕自己倒，別人罵不倒。——郭沫若
流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放。——歌德
我以為挫折、磨難是鍛煉意志、增強能力的好機會。——鄒韜奮
無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點心喪氣。——愛迪生
要想不經過艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風順，容易得到成功，這種想法隻是幻想。——毛澤東
人生佈滿瞭荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。——伏爾泰
卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇裡百折不撓。——貝多芬
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪
什麼叫作失敗？失敗是到達較佳境地的第一步。——菲裡浦斯