生活的壓力讓我學會選擇性失憶，把那些想忘瞭的記憶通通遺忘，我以為遺忘可以讓自己快樂起來，可我感覺到的卻是更多的寂寞。
我發現自己真的容不下一點惡心的東西，可世界上惡心的東西太多瞭，我要學會不在意，自己開心才對。讓自己快樂就是對惡心的人最好的懲罰。
成長就是發現並接受自己“很平凡”的過程；成長就是在接受自己“很平凡”的同時，學會讓自己快樂的過程！
沒時間給我情緒化，學會不要讓情緒左右自己。感謝自己的堅強，感謝人渣的歷練，讓我知道隻有自己強大才能保護想保護的人，才能讓自己享受到真正的快樂。自己才是最靠得住的人啊。
人生的路還長著呢，每天都要努力讓自己快樂點，有趣點，學會控制自己的情緒，都是成年人瞭，波瀾不驚才該是常態吖！
我開始給我單調枯燥貧瘠的生活增添色彩，從很小的事情中找到快樂。慢慢降低對快樂的要求，逐漸讓自己容易覺得幸福。學會獨處學會接納學會獎勵和關心自己。生活艱難，還是越難越愛啊。
再不知所措，依舊要學會發現生活中的美，讓自己開心快樂，不要悲傷難過。
有時候會莫名的失落，但也已經明白很快自己就會好起來，因為有不快樂的存在，所以才學會瞭如何讓自己快樂。
學會一種情緒管理，讓自己活得快樂，是釋放自己內心的壓抑，讓自己不要去計較那份得失，算計是不是能夠收獲我應該所得的結果。生活的經過是一種過程，不要強求自己一蹴而就，這種過程是歷練智慧的過程，也是征服命運的過程，這種過程更是創造生命機緣的過程，活得好便是挺好，自己好才是真好。
可能終其一生我也無法讓自己快樂起來。結婚和生育從來都不是我人生中必備的選項，年輕時就已學會怎樣和孤獨自處的自己，又怎會怕老時無人陪啊。
再看看，眼裡的光芒不見瞭。這幾年過得黯淡，快樂不見瞭，要學會讓自己快樂。
“其實，你不用想太多。”“其實，你不用承擔這些。”聽到這些，很感動，我也要，學會不要想太多，讓自己變得快樂。
做自己做自己，好的聽取，壞的略過，這樣你才會快樂！不要太把我們當回事，我們是在仰望星星，所以不要太靠近我們，一切以你自己為主，一千個人有一千個意見，你要聽誰的。要學會讓自己快樂呀！
一定要開心快樂！不愛你的丟瞭就丟瞭，沒什麼，記得往後餘生愛自己就行瞭。丟掉和忘記那些讓自己不開心不快樂的人與事。學會淡然一笑而過。永遠微笑面對現實中的一切事物與人倫。感恩感謝生命中的所有。
每個眾生都希望自己具足快樂和福報，但是很多時候卻以傷害其他眾生的方式，以期滿足自己的欲望，認為這才是快樂的來源，實際上就是在造業。所以，願望和所得，常常背道而馳。人是如此，其他的眾生也是如此。因此，隻是希望他們得到今生和來世的快樂是不夠的，還要學會為瞭讓別人得到快樂，或者讓自己因為這樣而得到快樂，實際付出，創造快樂的「因」。——嘎瑪仁波切
學會適時放下，讓心歸零。不辜負自己，就是最好的生活狀態瞭，你說呢？
如何讓自己快樂，隻有感性才能快樂，隻有面朝大海春暖花開的人才能知道快樂的美妙，資本的發達使生活中的每一個人都在異化，學會經常給自己灌雞湯。平靜的面對生活中的一切，然後試著記錄生活中的美，要享受生活，先感受生活吧，它會給你暴擊，它會讓你感悟。它有時候也會告訴你生活並不是想象中的美好。
倚欄聽風，歲月靜好，生活學會及時止損，努力讓自己快樂起來，寶貝自己最重要。
不要把自己圈在原地，圈在自己的世界，學會讓自己快樂，隻有這樣，你才知道自己有多不快樂，人為什麼要喪？你難過的樣子真讓人心疼，不，沒有人心疼！再打點氣，定個小目標，實現它，咬咬牙，堅持下去，一切都會變好！
學會和生活中的不快共處，努力找尋一些片段讓自己快樂起來，這是現在最重要的。
土味挖掘機和老爹是一種情懷，沒有他們的日子裡我要學會堅強，讓自己幸福快樂每一天。
不要對生活中的磨難和艱辛充滿怨懟，更不要為此一蹶不振，沒有不快樂的人，隻有不肯讓自己快樂的心，願你懂得感恩，學會知足，縱使疲憊，也不失明媚。
活法不同，人生就不同，但最重要的是，你要靠近更好的自己，你得有底氣，選擇能夠讓自己舒心快樂的方式。
也不知道是多久前學會的特異功能，忘記讓自己不快樂的事，就能一直保持快樂。
要知道沒有人必須在你需要的時候幫你，隻有你自己，所以讓自己獨立、堅強、快樂、幸福，才是你需要做的，畢竟隻有自己必須和你生死與共，休戚相關。明白？（學會堅強）