在衣帽間運動完,舒舒服服的睡大覺,改天再約。
減少跑步機上的時間,增加其他運動動作和拉伸,感覺更舒服,但是堅持是關鍵啦!瘦腿還需前行!
運動褲的好處:舒服方便壞處:起床遲瞭以後很容易穿反。
搭配的抹茶綠運動褲,空氣層質地非常舒服,也充滿瞭設計感。
哇運動太舒服瞭我愛運動運動使我快樂!我發誓我要用運動代替晚飯。
這幾天經歷內心的的掙紮,還有自己愛亂想的毛病導致身體不舒服,所以沒有運動,因為感情的問題,才這樣。我在思考應該怎麼去做,怎麼才能在一段感情當中不迷失瞭自己。
中午小睡30分鐘,打籃球小強度有氧運動四十分鐘。很久不打,有氧運動能力和技術好差,但是自己感覺很舒服。
大半個月沒運動,剛才跑瞭7圈,汗水淋漓,舒服。回傢好想葛優躺,吃點水果獎勵自己。
好想未來有一個屬於自己的房子,裡面我可以用自己的思想去裝修,去設計,在房間裡放著自己大大的寫真,還有電視,我還要設計一間屬於動物的房間,還要養一些漂亮的花,還要一個屬於自己舒服的陽臺。還要一間專門可以鍛煉的,做運動的。還要買一個可以當管傢的機器人,電器都安裝智能的,房裡的氣味還要要很好聞,傢裡最好是樓中樓。
心情不明朗。重回瑜伽課堂。柔軟度不夠一年前瞭。要加油!流瞭很多汗。運動好舒服。
特別巧合的一件事情,本來想回傢的,但是聽說最近昌吉的高速路特別特別堵。零時決定找個球館打場球再回傢,這傢開瑞運動城環境特別不錯,地板是我去過的球館最舒服的,工作人員態度好到沒朋友,介紹球友帶我一起練球,總之今天玩的開心,期待下次過去!
今天天氣不錯,秋天的風舒服,晚上去運動場跑瞭兩圈,今天還是KAKA咖啡店開張的大喜日子,去喝瞭咖啡還吃瞭小蛋糕。
運動很重要,運動時候穿得舒服又好看,也很重要。
今晨有風,迎面而來的秋意清涼又舒服,忍不住要跟著風跑起來。運動是最健康最好的出口,當所有流向心裡的淚,都化作汗珠滲出肌膚,又於速度裡被風幹,越有股勇敢而堅定的情緒滿溢,推著人不斷向前。5公裡後,回傢洗澡,歡快地把夜洗掉。
這幾天做飯之類的小事太多,驚覺好久不曾運動。健身還是不能耽誤啊,感覺好爽!舒服!
因為連續下雨,也因為假期沒怎麼運動,這幾天頸肩都很不舒服。本來準備晚上出去鍛煉,又因為他回來太晚而沒有能夠出去,在我哄孩子入睡自己也睡著之後,他出去給我買瞭一盒膏藥,然後叫醒我貼上。
整天對著電腦顯示器和手機的時候,才知道看書是真的舒服。身體是革命的本錢,還是得多運動少熬夜啊。
生病的時候才知道健康的身體有多舒服。所以運動起來,每天晚上要出一身汗,upupup。第一天是亂跳亂舞的第一天,反正是出一身汗瞭。
領兒子玩兒,自己也出瞭一身汗,感覺很舒服,看來我要開始運動瞭。
長假過完瞭,一切恢復到正常狀態。今天是普拉提,權當長假後恢復的一次拉伸運動!還是感覺小腹用不上勁,脖頸後側用力不舒服,加上天氣涼,運動過程也沒出多少汗,運動完後找不到夏天大汗淋漓後的暢快感。從今天起,開始微出汗模式。
好舒服,一點睡到四點,神清氣爽,哇咔咔……晚上運動會就好嘍……
好喜歡這種有點生病的感覺,輕微的不舒服,看吃的就想吐,跟我的貓一樣懶在傢不運動也感覺很瘦,瘦到如果我現在有力氣的話會立刻出門買牛仔褲。
今早為瞭趕上第一趟公車,跑瞭好長一段路,上車後一直不舒服。然後一直反思自己不運動的生活太糟糕。
還有黑豬養殖,住著一百多畝的院子,配套運動場和遊泳池,比人都舒服。
今天穿瞭好多年前買的一雙李寧的運動板鞋,走路真是舒服,嘿嘿,趕緊穿壞買新的。
燃脂操運動打卡第123天。冗長而忙碌的一天,跳完舒服瞭。
今天天晴,野跑一個小時,非常舒服,一身汗回來沖澡吃個。
八天的國慶假期過去瞭,我沒有出外,隻是在傢靜靜地享受電話不響的日子。跑步、打球、遊泳,運動過後很舒服。現開工兩天,壓力來臨瞭!心情也差瞭!
運動完,喝杯白開水就很舒服,如果有碗白粥就是神仙待遇瞭。
開運動會停課比較舒服的事,就是不用找來找去就可以輕易占有整個空教室,今天的主題叫學習真是件有趣的事。
運動舒服的說說
記一件丟臉的事,因為長時間不運動,剛才動瞭一會兒然後我就吐瞭。現在舒服多瞭!
喜歡上讓人超舒服的運動休閑風~感覺可以去翻山越嶺瞭~