树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
快乐的生活在这个世界上，你不需要取悦于任何人，做最好的自己。
坚持与比自己优秀的人交往，你一定会成为优秀的人。
丝不织不成网，体不练不强壮。
所有的美好和幸福都是由自己创造出来的，不要奢求任何人赐予你，包括你的父母。
用我们的奋斗和梦想扬起青春的船帆，当我们努力拼搏地摇浆时，成功的闸门也会慢慢地再为我们打开，我们将享受一份青春的美好，收获一份成功的喜悦。
每一次的失败，是走上成功的一阶。陶顿
活水贵在流动，生命贵在运动。
多鼓励自己，自己是很棒的，要开发自己，认为自己不行的时候，你要知道自己的潜力发挥出来的还不到百分之十。
很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
情义千斤，不敌胸脯四两；虽然你喷了高级古龙水，可还是带着一股天生的混蛋味；买台电冰箱，保修期三年，你嫁了个人，还能保证他一辈子不出问题呀，出了问题就修嘛；你连人都没生过，拿什么质疑人生？
丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
成功就是就算你失败100次，你也要101次的爬起来。
运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
完善男人就是在地上爬过，在山峰顶上了望过，在号子里待过。
人们中间既没有一无是处的弱者，也没有万无一失的能人。
能证明你身份的人通常不是你自己，而是你的朋友。
天助自助者，你要你就能。
做任何事情，一定要抓住重点，这样你会事半功倍。
你是唯一的，你是非常独特的，你就是你生命中的第一名。
希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。鲁迅.贤者有言，一个人到处分心，就一处也得不到美满的结果；这样的人若遇事不顺意，岂足为怪？佚名
做一个让自己喜欢的人，不用太在意别人的评价，但是你必须要做的心安理得，既要对得起自己，又不能伤害别人。
当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
孙子说投之亡地然后存,陷之死地然后生。其实这样做是有先决条件的,一力量不会太悬殊,二士兵在死地依然满怀信心,三没有更好的办法。今天我们对事业的追求,要有置之死地的决心,但也必须考虑到成功的条件,否则一味蛮干,最后苦了自己。就算是一头狮子,放在死地和大象对抗,也依然是不明智的。
大脑的力量在于运动而不在于静止。
个人如果想做他喜欢的事情，就一定要先做很多他不喜欢的事情。