入冬前生活健康短资讯
[日常生活]人生有几怕？做人就怕遇坏人，婚姻就怕有外心，说话就怕不算数，做事就怕靠不住，对人就怕不真心，对事就怕不认真。
[饮食健康]油炸的，肉拌的，吃了都是长胖的；五谷的，杂粮的，吃了都是健康的；豆品的，牛奶的，吃了都是补钙的；水果的，疏菜的，吃了都是营养的；蛋白质，维生素，，吃了都必需的。
[家庭医生]四大人群慎吃鱼：体质过敏者最好不吃鱼；创伤急性期不宜多吃鱼；痛风病人急性期不要吃鱼；严重肝肾功能损害者应限吃鱼。
[护牙]把桔子皮晒干磨成粉末与牙膏混合一起刷牙，牙齿很快就可以变白；在刷牙的时候在牙刷上用点酵母粉可以帮组牙齿变白；把墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当做牙膏使用，牙齿美白立竿见影。
[家庭医生]秋季降火需养成四种习惯多喝水促进新陈代谢。常运动出汗排除脏腑里的毒素。多吃蔬菜水果。定期排便。
[家庭医生]生活百科：草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维，可促进胃肠糥动、帮助消化、改善便秘，可有效预防痔疮、肠癌的发生。
[白领身心健康]白领的养心之道：劳逸结合身心功能平衡利用做好心理调节讲究交际多交朋友业余爱好扬长避短勤运动锻炼常做心理咨询。文章来源分享更多原创说说语录美文
[生活穿衣]内衣都要穿棉的，贴身最好是真丝；穿着舒适排第打扮时尚最适宜；健康穿带养身体，潇洒外表美滋滋。